评论：怎样快速减腹部赘肉
内容简介：现代由于快节奏的生活，导致人们长期处于坐着的状态，这就十分容易造成赘肉的堆积。 腹部产生赘肉的原因：1、碳水摄入不合理。像我们平日里吃的米饭、面条等含糖量都特别的高，再加上还有其他食物也可能摄入糖分，随着血糖的升高，体内胰岛素也会升高，但是肌肉可能吸收不了这么多糖分，就会被胰岛素转化成脂肪，自然就会慢慢形成赘肉。 2、压力大，经常玩手机，熬夜也会导致胰岛素敏感性降低。同时...
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