内容简介:相信很多女生都希望自己可以拥有牛奶般的肌肤,摸起来很舒服。其实,嫩白的肌肤是年轻的体现,还能够使得人变得更美丽动人。那么有什么办法可以全身变白呢。 注意饮食1、避免食用辛辣、油炸和重口味的食物,饮食要注意清淡; 2、多吃水果以及蔬菜。因为水果以及蔬菜中富含维生素C,而维生素C能够使得肌肤变白、变好。例如建议多吃柠檬、苹果、青瓜以及西红柿等; 3、平时要多喝柠檬蜂蜜水。柠檬中也富含维生素C...
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