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喝咖啡能减肥吗
内容简介:喝咖啡是很多上班一族的习惯,但是很多人在减肥的时候,会喝杯咖啡,他们认为喝咖啡可以促进减肥的效果。究竟这个想法是不是对的呢。 喝咖啡能减肥吗喝咖啡能够减肥,因为咖啡中富含咖啡因,能够有效分解人体中的脂肪,将多余的脂肪释放到血液中,如果在喝咖啡的同时,再配合适量运动,可以促进脂肪的燃烧速度,达到减肥的效果。但是,喝咖啡要有一个度,过度饮用咖啡不是好事。 饮用咖啡不宜过量在减肥的时候...
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