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冬泳注意什么
内容简介:冬泳对身体的好处有很多,但是不是所有人都适合冬泳的,而且在冬泳之前应该做好安全措施和准备工作。那么除此之外,冬泳还需要注意什么呢。 冬泳注意什么1、酒后不要游泳:喝酒容易使体温散失加快,而且酒精对中枢神经还会起到麻痹的作用,降低心肌收缩力,影响心脏正常的功能,因此在酒后不可以去游泳。 2、饭前饭后不要游泳:在饭前,空腹游泳容易影响食欲以及自身的消化功能,在游泳过程中也容易发生头昏和乏力等情况...
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