评论：减肥期间吃玉米会胖吗
内容简介：在减肥期间，大家都会主要调整饮食结构，用粗粮去代替主食，玉米就是很多人的选择。 减肥期间吃玉米会胖吗：吃玉米并不会导致发胖，玉米中含有大量的营养成分，完全可以代替米饭作为主食。而且玉米中还含有大量的粗纤维和镁，可以加速体内毒素的排出，促进肠道蠕动消化，减少身体对脂肪的摄入，从而达到减肥的目的。不仅如此，玉米中的维生素E还可以起到美容的作用。不过想要通过食用玉米减肥还得搭配其他的蔬菜和肉类...
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