评论：吃水果对皮肤好吗
内容简介：水果在我们日常生活中经常会吃到，也是很多人人都很爱吃的食物之一，那么究竟吃水果对肌肤好吗。下面就让小编给大家介绍一下吧。 吃水果对皮肤好吗吃水果对肌肤好，因为： 1、 水果中的很多成分是水溶性的，还含有维生素C，能够降低血液中的胆固醇水平，而且消化吸收的时候，不需要过于复杂的消化液混合，就可以通过胃进入小肠。 2、 水果是低热量食物，不易长胖，饭前吃适量的水果，容易把握一餐的总摄入量...
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