评论：女性痛经怎么办
内容简介：痛经几乎每个mm都经历过，估计都不愿意经历痛经，所以我们要做的就是提前预防痛经，减少痛经对我们造成的伤害。 女性痛经怎么办:1、痛经期间洗澡的时候往浴缸里加入一杯盐和一杯碳酸氢钠，然后温水泡20分钟，可以缓解松弛皮肤以及经痛。 2、运动也可以帮上忙，尤其是体质虚弱的人平时要加强体育锻炼，比如快走、慢跑和瑜伽。瑜伽也可以起到缓解痛经的效果，比如弯膝跪下坐在脚后跟上...
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