评论：常吃玉米会发胖吗
内容简介：玉米是生活中很常见的食物之一，相信很多人都吃过玉米，常见的食用方法是直接吃或熬成粥。有的人说玉米吃多了会长胖，那么究竟常吃玉米容易长胖吗。 常吃玉米会发胖吗玉米是可以帮助减肥的食物，又叫做苞谷或者棒子等。玉米中含有的热量很低，比米饭多一点而已，因此吃它不会令人发胖。除此之外，每100克玉米中含有粗纤维1.2克、蛋白质3.8克、脂肪2.3克以及碳水化合物40.2克，对于人体的健康来说...
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