内容简介:大部分水果都富含维生素、微量元素以及矿物质,因此大部分的水果都可以起到美容养颜的功效,促进自身的新陈代谢,增强抵抗力。例如: 橙子橙子中富含维生素C,经常吃橙子可以改善肌肤暗沉,起到美白的作用,但是无法保证肌肤可以很好地吸收美白成分,因此可以将橙子榨成汁再食用,可以更好地保证肌肤吸收,从而就能更均匀地美白你的肌肤。 葡萄葡萄具有很强的抗氧化能力,而且葡萄的果皮以及果肉中都富含花青素...
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