评论：背部肉厚怎么减
内容简介：很多人身材苗条但背部肉却很厚，这就导致从视觉上给人一种虎背熊腰的感觉。 背部肉厚怎么减：1、如果背部肉厚的话可以做扩胸运动，这种运动不受空间和场地的限制，随时随地都可以做。在做扩胸运动时要掌握好节奏，尽量不要匀速运动，可以时而快速，时而慢速。如果运动姿势正确的话，是可以感觉到背部的肌肉发热的，这种运动不仅可以减去背部的脂肪，还可以让胸部挺拔。 2、在休息时可以模拟划船的动作做划桨练习...
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