内容简介:夏天到了,又是游泳的高发季节,这一来是因为凉快,二来是可以锻炼身体。当然了,游泳还可以减肥。 天天游泳能减肥吗:1、每天游泳是可以减肥的,由于游泳阻力较大,而且远远大于空气中的阻力。可以感觉到在水里走路都是很费劲的,那消耗的热量自然也是很多的。 2、因为水的密度和传热性能比空气中的大,也就是说相同温度下,人体在水里散失的热量要比空气中快,所以身体在水中运动消耗的能量要比陆地上多得多...
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