内容简介:现如今,颜值起着举足轻重的作用,其中头发是个人魅力的表现,也是提高颜值的关键。但是有的人因为脱发,导致自身良好的形象毁于一旦。那么掉头发要怎么办才好呢。 饮食方面1、多吃富含蛋白质的食物,例如:豆制品、奶制品、鱼类以及蛋类等,可以增加头发光泽以及弹力,还能够防止头发分叉或者是断裂。 2、含碘和微量元素的食物,例如:海带、紫菜以及含铁、钾的海藻类食物,促进大脑神经细胞的新陈代谢...
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