评论：喝纯牛奶会长胖吗
内容简介：牛奶能够补充人体所需的钙质以及蛋白质，还可以增强人体的免疫力，被很多人誉为白色的血液，适合男女老少去饮用，是人体保健和养生的最佳饮品。但是对于肥胖的人就会有疑问，究竟喝纯牛奶会不会长胖呢。 喝纯牛奶会长胖吗每饮用100克的牛奶，只含有3.4克碳水化合物以及3.2克脂肪，这些热量对于人体一天的消耗而言是微乎其微的，因此不会带来脂肪的堆积，也就不容易长胖。 喝牛奶的注意事项1...
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