内容简介:减肥不仅能使我们的外在形象变得更加美观,还能预防脂肪肝等多种疾病。不过减肥虽好,但还得选好方法才行。 不吃晚餐可以减肥吗:部分人认为不吃晚餐的话,胃部就会消化我们的脂肪。其实不是这样的,不吃晚餐虽然具有减重的效果,但是对人体的伤害大于减肥给人带来的好处。如果不吃晚餐的话,胃部所分泌的胃酸会伤害胃黏膜,会出现胃酸胃痛的状况,长期不吃晚餐可能会导致出现胃炎、胃溃疡等疾病,严重的甚至会出现胃癌...
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