评论：如何正确喝水减肥
内容简介：人每天都要摄入一定的水分，这是人体基础所需的。不过如果喝水的方法正确的话，也可以起到减肥的效果。 如何正确喝水减肥：1、早晨起床之后先空腹喝一杯温开水。白开水中含有人体所需的微量元素，可以唤醒身上的细胞、促进肠道的蠕动，将晚上积累在体内的废物、毒素等排出体外。长期坚持就可以发现腹部明显变小了。 2、在吃饭之前喝一杯水可以增强饱腹感，减少食物的摄入，每天摄入的热量自然也就减少了...
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