内容简介:对女性来说,在40岁之后,体内的雌激素分泌就会变少,所以40岁之后女性的衰老速度会比男性快。那么对于女性来说,过了40岁之后应当如何保养呢。 40岁女人如何保养:1、雌激素对于女性的衰老起着决定性因素,当女性的雌激素分泌不足时,就会导致更年期提前,出现脸色暗淡、身材走样等问题。针对这一问题,女性在日常饮食中可以适当摄入一些豆制品如黄豆、黑豆、红豆等,因为豆制品中的成分可以为女性补充雌激素。 2...
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