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吃西红柿会胖吗
内容简介:西红柿酸甜可口,在夏天时食用十分清爽,因此在夏天的时候很多人都会有生吃西红柿的习惯。但是对一些减肥人士来说,就会担心西红柿吃了会不会发胖这个问题。 吃西红柿会变胖吗:吃西红柿并不会变胖,西红柿中含有丰富的食物纤维,食用之后会增强人的饱腹感,而且这种膳食纤维还可以起到促进肠道蠕动的作用,可以让食物纤维和脂肪一起排出体外,达到减少脂肪积累的小伙效果。同时,西红柿中含有大量的水分,且糖分含量相对较少...
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