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喝乌龙茶可以减肥吗
内容简介:众所周知,喝茶有很多好处,而乌龙茶更是具有美容、养颜等多重功效。那么究竟喝乌龙茶能不能减肥呢。 喝乌龙茶能减肥吗喝乌龙茶是可以减肥的,原因是: 1、乌龙茶中富含茶多酚,能提高体内脂肪分解酶的活性,降低血液胆固醇的含量,从而起到一定的降血压和抗衰老的作用。经常饮用乌龙茶,还可抑制人体对于糖类和脂肪类食物的吸收,减少腹部脂肪的堆积。 2、乌龙茶富含铁、钙等微量元素,能提供人体必需的营养元素...
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