评论：减肥晚上可以喝牛奶吗
内容简介：减肥，是现代社会十分热门的话题之一。很多人都知道，想要减肥，要先控制饮食，特别是在晚上，绝对不可以乱吃和多吃。那么，在减肥期间，晚上可不可以喝牛奶呢。 减肥晚上可以喝牛奶吗在减肥期间，晚上可以喝一些牛奶，但一定要适量。而且牛奶的喝法错误很容易导致减肥失败。例如，喝冰牛奶就是最错误的喝法。因为冰牛奶会冷却身体，造成全身的血液循环不良，基础代谢下降，给减肥造成了阻碍。因此，喝牛奶的时候，要注意温度。...
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