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如何减大腿肥肉
内容简介:对于大腿比较粗的人,要想把大腿变得更加纤细,可以通过体育锻炼和饮食控制等多种方式,将体重下降到一定程度。如果还是觉得大腿比较粗,还可以采取脂肪抽吸的方式来瘦腿。 如何减大腿肥肉1、多吃瘦腿食物: ①菠菜可以促进血液循环,帮助脂肪的燃烧,是很不错的瘦腿蔬菜。 ②苹果含有苹果酸,可加速身体代谢。 ③西柚也很好,它的热量很低,还富含钾,可以避免大腿脂肪出现堆积。 2、经常骑脚踏车...
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