评论：每天爬楼梯能瘦腿吗
内容简介：现如今，越来越多人不满意自己的身材，在想方设法地减肥。奈何工作需要，每天都要呆在办公室中。于是乎，有的人就选择用爬楼梯的方式来减肥。 每天爬楼梯能瘦腿吗爬楼梯可以瘦腿，长时间爬楼梯会使大腿的肌肉更饱满，对增强下肢肌力很有帮助。如果腿部的脂肪比较多，通过爬楼还可以消耗很多热量，对瘦腿有一定的帮助。注意爬楼时不要太高，尤其是体重较大，对膝关节的压力较大，容易造成损伤。...
用户评论
时尚生活网
广告位（宽100%，高80px）
广告位（宽100%，高80px）
广告位（宽100%，高80px）