评论：科学减肥食谱
内容简介：想要快速减肥，饮食是关键，可以通过合理配置，在不同时间制作出不同的减肥食谱，从而起到减肥的效果。那么，接下来就让小编给大家介绍几种科学减肥的食谱吧。 科学减肥食谱食谱一： 1、早餐：奇异果酸奶+麦片。 2、中午：鸡肉+两片粗粮面包+青菜+牛奶。 3、晚上：鱼+黄瓜蕃茄沙拉+茶。 食谱二： 1、早餐：红枣糙米粥。 2、中午：鲔鱼沙拉+水果200g+茶。 3、晚上：火腿+凉面+茶。 食谱三： 1...
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