内容简介:充满压力的环境就像是温水煮青蛙,当下可能没有明显的压迫感,但在紧绷的高压环境待久了,身心肯定都会出状况,因此学会适当纾压可是相当重要。 不少人喜欢透过精油的芳香来纾解压力,但小小的一瓶精油到底要用什么方式才能让身体吸收达到放松效果呢?让我们一起来看看吧! 闻嗅法扩香工具很多人对精油最直接的印象就是「气味」,随着萃取植物的差异,每款精油的气味和疗效也有所不同。为让精油的气味顺利扩散在空气...
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