评论：3个毛孔护理小知识
内容简介：平衡你的荷尔蒙由于年龄的原因，如青春期、更年期等，很难控制荷尔蒙平衡的波动，但应该通过调整生活来减少这种波动的影响。睡眠时间对皮肤的新陈代谢非常重要，会影响到毛孔。想要让皮肤的新陈代谢保持良好的节奏，每天至少要定时睡6个小时。当你睡眠不足时，皮肤的免疫力就会减弱，这就会导致痘痘发炎，痘痘很容易长大、肿胀。规律的睡眠对于避免痤疮的发生和快速治愈痤疮是非常重要的。工作...
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