内容简介:饮食会影响身体的各个部分,包括头发。 健康的饮食在保持头发健康方面起着重要作用。所吃的一切都会对头发的生长,强度和体积产生重大影响。 因此,在今天的这篇文章中,我们将研究一些可以促进头发生长并保持头发健康的食品。 浆果浆果中的抗氧化剂有助于胶原蛋白的产生浆果中富含维生素C,维生素C是促进头发生长的微量营养素。 这种维生素作为抗氧化剂...
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