评论：经常吃柠檬有哪些益处
内容简介：柠檬是最受欢迎的柑橘类水果之一。这些富含维生素C的水果因酸味而很少单独食用，但仍用于丰富调味酱，色拉调味品，饮料，甜点和其他食品的风味。在这里，我们列出了与之相关的一些健康益处。 柠檬富含维生素C，类黄酮和柠檬，可保护细胞免受伤害与柠檬有关的大多数好处来自于它们是维生素C（一种抗氧化剂）的强大来源这一事实。 另外，柠檬还有其他抗氧化剂，称为类黄酮。 这些抗氧化剂可以保护细胞免受损害...
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