内容简介：健身后用洗面奶是一个在护肤和健身领域都备受关注的话题，涉及到皮肤清洁、毛孔管理、运动后皮肤状态变化等多个维度，从科学角度来看，健身后是否需要使用洗面奶，以及如何正确使用，需要根据运动强度、出汗量、皮肤类型以及后续护肤需求来综合判断。 健身过程中，身体会通过出汗来调节体温，汗液的主要成分是水（占比99%以上），此外还含有少量电解质（如钠、钾、氯）、尿素、乳酸以及代谢废物，运动会导致皮肤温度升高...
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