内容简介：秋冬季节减肥之所以特别困难，并非单纯因为“意志力薄弱”，而是生理、心理、环境等多重因素交织作用的结果，从身体机制到生活习惯，这个季节仿佛为减肥之路设下了层层关卡，让许多人在与体重“拔河”的过程中倍感吃力。 最核心的障碍在于人体生理节律的天然“保命”模式，秋冬气温逐渐降低，身体为了维持正常的体温和能量储备，会启动一系列自我保护机制，最关键的是基础代谢率的微妙变化，寒冷环境下...
用户评论
时尚生活网
广告位（宽100%，高80px）
广告位（宽100%，高80px）
广告位（宽100%，高80px）