内容简介:黄瓜水和薏仁水的区别黄瓜水的优点与缺点多种维生素和矿物质:黄瓜是富含维生素C、维生素A、磷、钾、钠、镁等多种维生素和矿物质的水果。喝黄瓜水可以补充这些营养成分。促进代谢:黄瓜中含有一定量的膳食纤维,可以刺激肠道蠕动,促进排便。黄瓜水还可以帮助排除身体内过多的水分,促进代谢。美容养颜:黄瓜水对皮肤也有好处。黄瓜中含有丰富的胶原蛋白和维生素,可以增加皮肤弹性,减少皱纹。容易氧化变质:如果不及时饮用...
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