内容简介：“显然，我秋天没有体重，但是今年冬天我不能穿衣服。” “在我走几步之遥之前，我一直在喘着气。我的体力下降与温度下降相当。” 运动已成为许多人保持身材并在冬季增强体力的理想选择。 但是，跑步时膝盖受伤时应该如何运动？我可以锻炼多长时间来减少脂肪？感冒时可以运动吗？每个人都对运动有很多疑问。 最近，北京体育大学体育与身体健康部主要实验室主任张Yimin是健康的客人，每个人都谈论现场广播室...
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