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体脂率太高曾被嫌弃?6周运动成果分享,附早上运动神奇变化
内容简介:我是一个昨天“不喜欢”的工具人,体内脂肪的百分比过高,但这就是过去!这次,我们取得了体育运动的结果,我们将与您分享如此持久和瘦弱的秘诀。 在6周内,脂肪降低了4.8吨,肌肉增加了3杯,体内脂肪速率降低了5.2%! - 这是我早上运动的结果。 注意:监视数据来自身体组成分析仪(绝对值可能是错误,但是可以参考固定状态之前和之后的监视之间的差异)。 如果您像我一样,每年都无法减肥,每年都会继续战斗...
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