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胸太大怎么办?游泳和跳舞帮你瘦胸的有效方法
内容简介:胸部是女性的性特征。每个人都追求大乳房,但是如果它们太大,他们会感到担忧。我是其中之一,更不用说“没有大脑的大乳房”,太大的乳房似乎根本很和谐,给人们一种肿和肥胖的感觉。当我穿衣服时,我经常感觉到那里堆积了一大堆肉,真是太尴尬了。那我怎么能失去乳房呢? 1。游泳 游泳既可以冷却并锻炼胸部。 12分钟的自由泳可以消耗836 kJ的卡路里。游泳是锻炼胸大肌主要肌肉的最佳运动之一...
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