内容简介：随着科学和技术的发展，人们的生活水平逐渐改善，越来越多的娱乐活动享受了空闲时间。作为娱乐活动，运动充满了各种运动器材。它还包括越来越多的内容，知识和概念吸引了越来越多的关注。从广义上讲，运动分为两类：有氧和厌氧。那么举重是奥林匹克竞争活动有氧运动吗？还是厌氧运动？首先，我们需要了解有氧运动和厌氧运动的概念。 有氧运动和厌氧运动根据运动过程中的肌肉收缩能量分开，来自有氧代谢或厌氧代谢。 有氧运动...
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