内容简介：如果您在冬天吃得太多而不想搬家，则结果就是体重增加。有人会说您会减肥！但是冬天太冷了，您有动力减肥！如果我跑步或运动时感冒该怎么办？ 实际上，只要您在冬天保持温暖，就不必担心感冒无氧运动减肥的，并且在冬季减肥的影响会更好，因为：冬季的脂肪合成代谢率应比平常快2-4倍，而脂肪分解率低于正常的10％。因此，冬季减肥是肥胖者减肥和减轻脂肪的关键机会。 （源站COO HELUO ID...
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