内容简介：有人说每个胖子都是潜在的库存。 减肥后的生活 就像你有作弊一样美丽。 但是，减肥是一项技术工作。 仅通过掌握科学方法， 只有当减肥魔法才会出现时。 但是，如果总是 “如果可以坐下，不要忍受，如果你可以躺下，不要坐下。” 心态永远无法减肥！ 朋友经常问： 哪一个更好，步行或慢跑？ 哪一个更好，跑步或游泳？ 哪一个更好，无论是跳跃还是打球？ ... “卡路里消耗表”，比较和实践 运动医学专家认为...
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