内容简介：脂肪减少38周 原始视频，如果您喜欢，请转发 视频长度3'18'' 一些旨在减肥的健身派对在运动后将非常有用。毕竟，浪费了太多努力消耗的卡路里，如果您吃饭运动完后吃什么减脂，它会补充吗？ 但是，身体并不像这样起作用。 为什么在运动后必须进食以补充营养？ 当我们运动时，肌肉会消除体内储存在体内的糖原，这会导致肌肉中的某些蛋白质分解。 运动后运动完后吃什么减脂...
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