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高血压患者在家如何有效锻炼?国家体育总局专家梁辰给出专业建议
内容简介:[全球网络报告] 3月5日15:00,州议会的联合预防和控制机制举行了新闻发布会,介绍了抓住机会在春季农业生产中做好工作的机会。在会议上,体育管理局总部运动医学研究所的Liang Chen回答了有关高血压患者运动的问题。 问:在流行病期间,运动时间较少。高血压运动的患者在家中应该如何? Liang Chen:对于高血压患者,运动可以改善心肺耐力,增加血管弹性,调节自主神经并减轻体重,从而降低血压...
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