内容简介：大家好，我爱健身。 随着生活水平的提高，越来越多的人坐了很长时间，缺乏运动。从长远来看，它将引起肥胖。 有些人的外表苗条，但腹部，臀部，大腿和手臂上有脂肪。这是“看不见的肥胖”。由于塑造衣服，根本看不到它。 还有另一种穿着大型衣服的人，他们从头到脚看起来很胖。乍一看，它们是脂肪和脂肪。是否在任何季节都非常明显。被称为“大脂肪”。 如果他们没有积极减肥，他们仍在饮食和饮酒，躺下...
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