内容简介：运动减肥会反弹吗？ 1。减肥运动会反弹。 2。肥胖是因为体内的卡路里摄入量远大于消耗的卡路里。热量的其余部分被转化为脂肪并积聚在体内，从而导致肥胖症。因此，在停止运动后，身体的价值会减少卡路里，但是如果您没有控制饮食运动减肥也会反弹，那么自然仍然会有卡路里并且无法消耗。因此，发生反弹现象。体重减轻需要长期的持久性才能实现减肥效果，但这并不意味着在成功的减肥成功之后，无需继续锻炼...
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