内容简介：想要在两个月内快速减肥，首先要注重日常饮食，同时还要采用以运动为主的减肥方法。可以选择有氧运动，但每次运动要持续半小时以上。以上，这样会有更好的效果。 对于很多人来说，体重本身也是一个问题。有的人总想减肥为了健康，有的人总想变漂亮。但是，一定要选择科学、健康的减肥方式。怎样才能快速减肥呢？那么如何在两个月内快速减肥呢？ 1、注意日常饮食 如果你想快速减肥，这与你的日常饮食有关...
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