内容简介：原来这六个动作教你如何最快最有效减掉腹部赘肉！对于女性来说，小肚子是一个困扰她们的问题，尤其是肚子上都是一圈脂肪。春暖花开，棉衣扔掉。夏天来了，身上薄薄的纱布怎么会感觉不舒服呢？很多女性都有大肚子。主要原因是久坐、不活动的生活方式造成的。每天一万步可以有效减少腹部脂肪，但对于很多久坐的人来说，这并不现实。除了一万步之外，如果你是一个久坐的人，你还可以采取以下简单的方法来减掉腹部脂肪...
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