内容简介：月经这个生理现象是对女性的一种特殊治疗。最近的研究证明，这个时期是女性快速减脂的好时机。因为这个时期比较特殊，人体的免疫力比较低，身体也比较脆弱。虽然经期可以减肥生理周期运动减肥，但是经期如何健康安全地减肥呢？月经期间如何运动才健康？飞花网小编告诉你，经期做减肥运动一定要记住以下4点。 经期如何运动才能健康减肥、长期保持苗条身材 1、经期减肥运动强度要适中...
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