内容简介：月经期间如何减肥 经期减肥是指女性利用经期的特殊性，将减肥分为四个阶段。掌握经期减肥方法的时机很重要。在这四个阶段，根据身体的功能状态和饮食情况，可以达到减肥的目的。那么经期减肥最有效的方法是什么呢？月经期间减肥的注意事项有哪些？我们来一一谈谈。 目录 1经期减肥食谱 需要减肥的女性可以利用月经周期的特点作为饮食指导。趁着经血排出，可以吃一些利尿、消肿、活血化瘀的减肥药和食物，排出多余的废物...
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