内容简介：当人的乳房皮下有一定量的脂肪时，其实对个人的体形影响更大。这时，通过运动减肥就可以起到瘦胸的作用。由于运动减肥减脂不会单纯减少某一部位的脂肪，所以需要运动全身才能减脂。有哪些具体的运动可以瘦胸呢？可以选择上肢、腹部、下肢的力量练习，如平板撑至力竭、深蹲至力竭等。如此坚持下去，可以增强上半身的力量，燃烧脂肪。 还有哪些运动可以帮助丰胸呢？ 俯卧撑：想要瘦胸的朋友，无论是女性还是男性...
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