内容简介：我经常听到有人这样形容自己：“喝水也会胖！” （说实话，Keep先生，是你吗？！） 如果“水”会哭泣，那么这份委屈就能哭出太平洋的悲伤。 如何通过喝水来增加体重？你可以减肥，对吧？ 水是少有的真正零热量的饮食之一，它可以提供一定的饱腹感，帮助你减少其他食物的摄入量。如果你想不发胖、不挨饿，除了关心吃什么之外，别忘了喝水。 如果你有合理的膳食计划，很少吃高热量的零食，但喝水还是会长胖...
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