内容简介：夏天到了，小K听说身边很多人都开始减肥或者塑身了。身材管理似乎是本赛季永恒的话题。 然而，在急于减肥之前，你真的了解自己的身体吗？网上流行的减肥方法那么多，哪些是科学有效的呢？哪一款适合您？ 今天小K想和大家聊聊8个常见的减肥事实，以及10种值得尝试的流行减肥方法。 通过减少碳水化合物的摄入可以快速减肥吗？ 确实，完全减少碳水化合物可以导致非常快速的减肥，但这绝不是科学的减脂。...
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