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最新科学研究揭示:运动会降低基础代谢水平,影响燃脂效果
内容简介:想要减肥,似乎很难避开“管住嘴迈开腿”的经典路径。然而,鱼与熊掌不可兼得。想要减肥的人往往会采取减肥的措施,但是却控制不住自己的嘴。最终,他们开了一个玩笑:“运动让你更胖”。 究其原因,一项最新科学研究揭示了这种“令人心碎”的现象。 约翰·罗杰·斯皮克曼(John Roger Speakman),中国科学院深圳工业大学药学院讲座教授...
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