内容简介：忙碌的一天结束后，情侣们通常希望在睡前享受一些亲密的时光。除了聊天、看电影之外，适当的运动不仅可以增进彼此的感情，还有助于放松身心，提高睡眠质量。这里有一些适合情侣在晚上睡觉前做的有趣且增进感情的练习。 晚上睡前适合情侣做哪些运动？ 1.瑜伽 放松身心，增强默契 瑜伽对于情侣来说是一项很好的运动。通过一起练习瑜伽，情侣不仅可以放松身体，还可以增进彼此的了解。选择一些简单的两人瑜伽姿势...
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