内容简介：张仲景：打通中焦，不运动也能瘦15斤！不是不能减肥，而是中焦被堵住了！ 大家好，我是杨一红，一名中医。今天我就跟大家聊聊中医减肥。 很多人告诉你，减肥要“管住嘴，迈开腿”。然而，有很多人很努力地控制饮食，做一些运动，但就是瘦不下来，或者瘦不了一点点。注意它会反弹。 中医认为，这种情况就是中焦不通。 什么是中焦？简单来说，就是脾胃。 脾胃为气血生化之源，具有消化吸收食物、输送营养物质至全身的功能。...
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