内容简介：可以锻炼身体。 如果前一天喝多了，不建议第二天去健身房。因为你前一天喝了太多的酒，所以第二天你的血液中仍然残留有很多酒精，还没有完全消除。如果这个时候去健身房锻炼，酒精会被血液携带到全身，对健康不利。 如果前一天喝得太多，第二天运动时就容易感到疲倦。这表明你还没有完全清醒，酒精仍然残留在你的血液中发挥作用。而且不利于达到最大的健身效果健身后 有氧运动，容易发生意外。例如...
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